为深入落实《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》，牢固树立“健康第一”的教育理念，同时引导学生养成科学运动、健康生活的良好习惯，2026年3月15日，人文学院于7号教学楼集中开展“运动与健康”教育主题班会。本次班会由各班班主任主持，人文学院全体学生参与。

班会过程中，各班主任紧扣生命健康、科学锻炼、文明生活等核心内容，通过案例展示、互动讨论、倡议践行等形式展开讲解，将健康理念融入学生日常学习生活。首先，各班班主任结合大学生常见生活场景，通过鲜活真实的典型案例，深入剖析吸烟、熬夜游戏、外卖成瘾、饮食不规律等不良习惯对身心健康造成的多重危害，用身边事教育身边人，让同学们直观认识到不科学、不文明生活方式带来的潜在风险。接着，针对上述不良生活习惯带来的问题，老师们从警示引导转向实践倡议，积极倡导同学们自觉远离不良嗜好，坚持规律作息、合理膳食，多多参与校园体育活动，在跑步、球类、健身操等团体运动中增强体质、锤炼意志。最后，班主任老师再次强调，健康体魄与积极心理是幸福生活、学业发展与未来事业的重要基础，鼓励同学们从当下做起，从点滴做起，以健康之姿奔赴自己的青春征程。

此次“运动与健康”教育主题班会的开展，进一步强化了人文学子的健康责任意识，下一步，人文学院将持续开展形式多样的健康教育与体育实践活动，引导学生以更饱满的精神、更强健的体魄投入学习与生活，助力健康校园建设走深走实。